Trudne tematy

Trauma seksualna może zmieniać relację z ciałem, granicami i bliskością. O zamrożeniu, dysocjacji, wstydzie i odzyskiwaniu poczucia wyboru.

Kiedy słyszymy o myślach samobójczych, niemal automatycznie zakładamy, że osoba, która ich doświadcza, nie chce już żyć. Tak zostaliśmy nauczeni myśleć. Tak pokazują to filmy, media i wiele publicznych dyskusji. Tymczasem rzeczywistość osób żyjących z traumą wygląda znacznie inaczej. W gabinetach terapeutów od lat powraca jedno zdanie, które dla wielu specjalistów stało się symbolem cierpienia po traumie: „Nie chcę umrzeć. Chcę tylko, żeby ten ból się skończył.”

Kiedy myślimy o depresji, zwykle wyobrażamy sobie człowieka, który nie ma siły wstać z łóżka, wycofał się z życia i stracił zdolność wykonywania codziennych obowiązków. Taki obraz utrwalił się w naszej świadomości do tego stopnia, że wiele osób przez długi czas nie rozpoznaje depresji ani u siebie, ani u swoich bliskich.

Depresja wysokofunkcjonująca może ukrywać się za pracą, odpowiedzialnością i pozornie uporządkowanym życiem. Zobacz, dlaczego człowiek nadal działa mimo wyczerpania oraz kiedy warto poszukać profesjonalnej pomocy.

Polaryzacja społeczna może nasilać się pod wpływem lęku, przeciążenia i utraty poczucia wpływu. Zobacz, dlaczego zagrożenie sprzyja podziałowi na „my” i „oni”.