Joanna Kania
Pomagam osobom po przemocy
i traumie odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa
Psychoedukacja, e-booki, programy i wsparcie mailowe pomagające zrozumieć emocje, ciało i reakcje po traumie.
Jeśli żyjesz w napięciu, lęku lub poczuciu zagubienia po trudnych doświadczeniach - jesteś w dobrym miejscu.
Cześć, jestem Joanna
Jestem twórczynią projektu I hear YOU i autorką materiałów psychoedukacyjnych o traumie i regulacji układu nerwowego.
Pomagam osobom po przemocy i traumie zrozumieć swoje emocje, reakcje i układ nerwowy.
Tworzę materiały psychoedukacyjne, programy oraz wsparcie online dla osób, które chcą odzyskać spokój i poczucie bezpieczeństwa.
To przestrzeń pełna zrozumienia, łagodności i wiedzy o tym, jak wracać do siebie krok po kroku.
Wsparcie
Materiały i wsparcie, które pomagają zrozumieć siebie i wracać do poczucia bezpieczeństwa krok po kroku.
E-book
Praktyczny przewodnik pomagający zrozumieć emocje, reakcje i życie
po przemocy i traumie.
Program online
Głębsza praca krok po kroku nad regulacją układu nerwowego
i powrotem do siebie.
Platforma praktyki zdrowienia
Bezpieczna przestrzeń pełna wiedzy, praktyk i wsparcia dla osób, które chcą nie tylko rozumieć traumę, ale również aktywnie pracować nad swoim zdrowieniem.
Dołącz do społeczności, która wraca do siebie
Do mojej społeczności należy już ponad 53 000 osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i reakcje po traumie.
Każdego dnia dołączają kolejne osoby szukające spokoju, zrozumienia i bezpiecznej przestrzeni do powrotu do siebie.
-
53 000 + osób w społeczności
-
setki wiadomości od czytelników
-
rosnąca społeczność każdego dnia
To, co zostało zranione w relacji
i doświadczeniu, może zostać uzdrowione
w bezpieczeństwie i zrozumieniu