<![CDATA[I hear YOU by Joanna]]>https://www.joannahearsyou.com/blogRSS for NodeMon, 27 Apr 2026 08:45:31 GMT<![CDATA[Neurobiologia depresji. Kiedy mózg i ciało tracą dostęp do życia]]>https://www.joannahearsyou.com/post/neurobiologia-depresji-kiedy-m%C3%B3zg-i-cia%C5%82o-trac%C4%85-dost%C4%99p-do-%C5%BCycia69eb0770bbc0f3ff744aa9ecFri, 24 Apr 2026 06:14:30 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Jak wygląda bezpieczna terapia?]]>https://www.joannahearsyou.com/post/jak-wygl%C4%85da-bezpieczna-terapia69e1fbb5441ae2d5fdf41db1Fri, 17 Apr 2026 09:29:52 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Budowanie zasobów po traumie – fundament zdrowienia, o którym mówi się za mało]]>https://www.joannahearsyou.com/post/budowanie-zasob%C3%B3w-po-traumie-fundament-zdrowienia-o-kt%C3%B3rym-m%C3%B3wi-si%C4%99-za-ma%C5%82o69de025a1847596b2f4f85e6Tue, 14 Apr 2026 09:10:48 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Gaslighting terapeutyczny – kiedy terapia zaczyna podważać Twoją rzeczywistość]]>https://www.joannahearsyou.com/post/gaslighting-terapeutyczny-kiedy-terapia-zaczyna-podwa%C5%BCa%C4%87-twoj%C4%85-rzeczywisto%C5%9B%C4%8769d8b32cc2956e685c785348Fri, 10 Apr 2026 08:39:03 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Błędy w terapii traumy - cz. 3]]>https://www.joannahearsyou.com/post/b%C5%82%C4%99dy-w-terapii-traumy-cz-369cf8825f7044e6cf7aabf35Fri, 03 Apr 2026 09:49:39 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Co naprawdę dzieje się z człowiekiem, który doświadcza przemocy? ]]>https://www.joannahearsyou.com/post/co-naprawd%C4%99-dzieje-si%C4%99-z-cz%C5%82owiekiem-kt%C3%B3ry-do%C5%9Bwiadcza-przemocy69cd0b504c31bb6f64bf9d39Wed, 01 Apr 2026 12:41:42 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Błędy w terapii traumy – cz. 2]]>https://www.joannahearsyou.com/post/b%C5%82%C4%99dy-w-terapii-traumy-cz-269c30098d67c72d7ecb8cf50Tue, 24 Mar 2026 21:44:04 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Polaryzacja społeczna jako efekt życia w ciągłym zagrożeniu]]>https://www.joannahearsyou.com/post/polaryzacja-spo%C5%82eczna-jako-reakcja-spo%C5%82eczna69bdb9ace108eb64bf2131acFri, 20 Mar 2026 21:27:22 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Błędy w terapii traumy - cz. 1]]>https://www.joannahearsyou.com/post/b%C5%82%C4%99dy-w-terapii-traumy-cz-169b692b05f843f4c036123f3Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Dlaczego terapia czasem nie pomaga?]]>https://www.joannahearsyou.com/post/dlaczego-terapia-czasem-nie-pomaga69aeb9c10c1a368a2fa3993aMon, 09 Mar 2026 12:44:29 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Hipoarousal vs hiperarousal – dwa oblicza traumy]]>https://www.joannahearsyou.com/post/hipoarousal-vs-hiperarousal-dwa-oblicza-traumy69a9f0029ce02ea2106ac5c8Thu, 05 Mar 2026 00:00:00 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Dlaczego przeszłość wraca – nawet kiedy chcesz iść dalej]]>https://www.joannahearsyou.com/post/dlaczego-przesz%C5%82o%C5%9B%C4%87-wraca699c5d5e9509a0da66f6daf6Thu, 26 Feb 2026 14:14:15 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Jak naprawdę wygląda zdrowienie po traumie]]>https://www.joannahearsyou.com/post/jak-wygl%C4%85da-zdrowienie-po-traumie699c638c13097f60f940c4dcWed, 25 Feb 2026 14:32:44 GMTJoanna * I hear YOU*<![CDATA[Trauma i układ nerwowy - dlaczego po traumie ciało nadal reaguje, mimo że zagrożenie minęło]]>https://www.joannahearsyou.com/post/trauma-i-uk%C5%82ad-nerwowy699c50bc3633f91285ed0b3bMon, 23 Feb 2026 13:13:46 GMTJoanna * I hear YOU*